Ранки, трещинки

Плохо заживают ранки? Появляются трещинки? Скорее всего, вам не хватает продуктов, богатых белком. Главный источник: рыба, курица, индейка, домашний сыр, тофу.

Они снабжают организм не только белками, но и аминокислотами, необходимыми для обновления кожных покровов. Еще одним возможным источником проблемы может быть недостаток в организме энзимов (или ферментов).

Они не только являются неотъемлемой частью пищеварения, но и действуют как катализаторы многих других процессов жизнедеятельности в организме.

Благодаря им вырабатывается энергия, восстанавливаются ткани. Ничто не работает в теле без энзимов. Тем не менее практически каждый из нас испытывает недостаток в этих жизненно важных белковых молекулах.

Постоянный стресс, кофеин, алкоголь и плохие экологические условия губительно действуют на содержание энзимов в организме.

Похожие статьи