Четвёртый приоритет: пища

Большое количество людей выживают при очень незначительном питании. Однако совсем без питания через не­сколько недель организм начнет отклю­чать свои системы.

По всему миру пи­тание обретает самые разные формы, но в кухне каждого народа обязательно присутствуют белки, углеводы (в том числе овощи, фрукты) и жиры живот­ного и растительного происхождения.

Индустриальное общество оторвало нас от свежих даров земли и моря, а вместо них обеспечило нас консерва­ми и замороженными продуктами, ко­торые довольно удобны, но не очень полезны для здоровья.

Организм имеет ограниченные  возможности утилизации и хранения вредных химических веществ. Со временем излишняя токсическая нагрузка вызывает заболевания.

Похожие статьи