Как ослабить появления приливов

Дайте приливу прокатиться над вами подобно волне.
 
Можно попробовать принимать витамин Е.Лила Нактигалл, доктор медицины, профессор гинекологии Нью-Иоркского университета, рекомендует два раза в день принимать по 400 международных единиц витамина Е. Некоторым женщинам это помогает уменьшить частоту приливов.
 
Однако сначала надо проконсультироваться у своего врача. Витамин Е может вызывать разжижение крови.Подумайте об использовании экстрогенозаместительной терапии.

Эстрогенозаместительная терапия считается наиболее эффективным средством против приливов. Если приливы у вас настолько сильны, что мешают вам нормально существовать, обсудите возможность использования эстрогенозаместительной терапии с вашим врачом.

Похожие статьи