Третий принцип

Генерализация напряжения является необходимым условием тренинга

Эффект генерализации мышечного напряжения очень хорошо описан в книге профессора Н. К. Лысенкова «Пластическая анатомия», которая вышла в свет в 1925 г. и послужила руководством для нескольких поколений художников.

«При мимическом выражении упорства, упрямства или настойчивости челюсти и зубы стискиваются, губы, благодаря сокращению круговой мышцы рта, плотно сжимаются, причем красная кайма их заворачивается внутрь.

Рот принимает также участие в мимике гнева. Здесь, так же как и в предыдущем случае, стискиваются челюсти и зубы под влиянием сокращения жевательных мышц, напряжение которых заметно снаружи.

При высшей степени гневной ярости оскаливаются зубы. Приподнятые носовые крылья раздуваются при усиленном дыхании. Сокращаются и глазные мышцы.

Похожие статьи