Чудеса организма
От пяток до макушки мы существуем внутри чуда, которым является наше тело. Его величие, сложность, способности и грация вызывают удивление и благоговение.
Только представьте: тело пронизывают более 160 000 километров кровеносных сосудов; сердце, имеющее размер приблизительно с ваш кулак, делает в среднем 70 ударов в минуту, около 100 800 ударов в сутки, пропуская через себя более 8 тонн крови; общая поверхность альвеол (воздушных пузырьков) в легких превышает 130 000 см2; мы делаем вдох и выдох 17 раз в минуту, или 24 480 вдохов и выдохов в сутки.
Нервная система содержит более 10 000 000 нервных волокон, находящихся в постоянной работе: скелет состоит из 266 костей, скомпонованных так, чтобы выдерживать вес кожи, мышц и внутренних органов, и приводимых в действие более 500 мускулами; 10-метровый пищеварительный тракт перерабатывает около 2,5 кг пищи и жидкости в день, или более 900 кг в год.
Наше тело выполняет эти функции каждую секунду в течение всей жизни, а мы даже не осознаем этого, пока какая-нибудь из физиологических систем не дает сбой. Организм имеет врожденную способность строить, ремонтировать, устранять шлаки и возрождать клетки в определенное время и в определенном ритме. А мы помогаем ему, поставляя с пищей сырье.
Наша жизнеспособность и воля к жизни основываются на многосторонней взаимозависимости факторов - генетических, биологических, кармических и экологических. Делая выбор, мы принимаем во внимание потребности не только тела, но и духа, эмоций, разума; руководствуемся собственными представлениями о комфортности и пользе.
Что-то из выбранного позитивно и поддерживает нас на всех уровнях (успокаивающая чашка чая, долгая прогулка, тихая молитва или медитация, задушевный разговор с другом), а что-то относительно негативно и может быть вредно для одного или более уровней нашего существования (третья порция кофе за день, тоскливые выходные, семейная размолвка).
Осознайте это, делая выбор, примите во внимание основные руководящие принципы, чтобы позитивные приоритеты оказали положительное влияние на все уровни вашего существования.
Оцените качество всех четырех приоритетных источников энергии, учтите принципы омолаживающего питания, пересмотрите каждодневные потребности и выберите для себя все самое лучшее.
Метки: Информация Лицо Тело Кожа
Похожие статьи
Подбородок- скобаСтарение лица и шеи
Старение лица и шеи
Парадоксы косметологииПарадоксы косметологии
Как выполнять нажатие-отпусканиеКак выполнять нажатие-отпускание