Внутренняя настройка

1. Сидите спокойно и выполняйте сер­дечное дыхание (см. гл. «Специальные процедуры»).

2. Добавьте омолаживающее дыха­ние (см. гл. «Омолаживающее прикос­новение»).

3. Попросите помощи для детоксикации и восстановления здоровья на всех уровнях.

4. Повторите сердечное дыхание в ожидании вдохновения.

5. Действуйте в соответствии с тем, что слышите, видите или считаете пра­вильным для себя.

6. Повторяйте эту процедуру поча­ще как способ гармонизации духа

Похожие статьи