Осанка превыше всего

Пусть дыхание будет расслабленным и естественным. Вслушайтесь в себя. Что чувствуется в «затылочной звезде»? Что чувствуется в «венечной звезде»?

Это может быть ощущение прохладного дуновения ветра.
Может быть, чувство звездообразно расходящегося тепла.
Может быть зуд, щекотка.

У многих женщин ощущения в венечной точке напоминают появление маленькой короны, при этом ее край чешется.

Может быть чувство теплого колеса, знакомого вам по индийскому учению о чакрах.

Одна клиентка описывала «крохотный нимб», который пощипывает и светится.

Все замечательно. «Венечная звезда» пробудилась. Какие названия и имена вы найдете ей, все равно. Главное, чтобы вы что-то замечали, ощущали, чувствовали: ведь теперь на эти точки вы «вешаете» мускулатуру лица.

Употребительных и точных названий для «венечной звезды» я, к сожалению, дать вам не могу: «официальной» анатомии она незнакома.

Для учебников эта область состоит из костей черепа, обтянутых сухожильным шлемом и спайкой.

Похожие статьи