Техника движений
Под упражнением обычно понимается выполнение одного или нескольких движений в связке. Понятие «Подход» и соответствует этому слову.
Вы подходите к спортивному снаряду и выполняете серию движений. Спортивного снаряда может и не быть, но серия движений или одно движение в подходе всегда есть.
Движения при выполнении П. №1 всегда однотипны и имитируют несколько естественных болевых укусов, следующих один за другим. Однако нам нужно помнить, что мы должны сочетать, как игровой тренировочный принцип, так и максимальный соревновательный.
Сценарий одного подхода при выполнении П. №1, это игровая драка двух молодых животных, переходящая в серьезную схватку.
> > >
Метки: Информация Руки Ноги Упражнения Тело
Похожие статьи
Подбородок- скоба«Неудачник – это нетренированный трус»
«Неудачник – это нетренированный трус»
Разгрузочный деньРазгрузочный день
Оценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективностиОценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности