Теория биологически целесообразного тренинга
Почему? Потому что самбо лишено каких-либо надуманных ограничений типа: «только до пояса», «только ногами». Правила просты и естественны, бросай, как хочешь, удерживай, делай болевые приемы.
Опишем первый принцип биологической целесообразности тренинга.
< < < <
Метки: Информация Руки Ноги Упражнения Тело
Похожие статьи
Подбородок- скобаДополнительные подходы
Дополнительные подходы
Схема для второго подходаСхема для второго подхода
Схема для первого подходаСхема для первого подхода