Второй принцип
Мышцы работают группами. А если движение выполняется по веской причине, т.е. жизненно важной, то напрягаются все мышцы тела.
Поэтому тренинг только лицевых мышц, это и есть, на наш взгляд, одна из главных ошибок обычных гимнастик для лица. Так в Природе не бывает.
< < < <
Метки: Информация Руки Ноги Упражнения
Похожие статьи
Дополнительные подходыДополнительные подходы
Схема для второго подходаСхема для второго подхода
Схема для первого подходаСхема для первого подхода
Оценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективностиОценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности