Техники П. №1

Держите палку обеими руками перед собой.

Между палкой и вашей грудью пространство, достаточное для «размещения» тела противника. Основное внимание фиксируется на напряжении мышц шеи. Шея вся покрывается «струнами» жил.

Техника имитации укусов не отличается от техники основных подходов. Но движение тела направлено назад. Вы, как бы отрываете противника от земли или от борцовского ковра.

Чем бы вы ни занимались, спортом или музыкой, лучшие результаты будут достигнуты, если с вами будет рядом опытный специалист (тренер, учитель).

Лучшие результаты будут достигнуты, если вы будете иметь все необходимое, т.е.

Похожие статьи