Хороший-лучше-самый лучший

Когда мы выбираем питье, вода из-под крана хороший выбор, ес­ли альтернатива ей подслащенная гази­ровка. Вода, разлитая в бутылки,  луч­ше (учитывая количество токсичных химикатов в водопроводной воде).

Но самый лучший выбор установка стационарного фильтра и использова­ние достаточного количества чистой воды для питья и приготовления пищи.

Каждый правильный выбор  меньше сахара, больше сна, меньше вина, боль­ше воды имеет огромное значение для обеспечения эффективности обмена веществ и эмоциональной стабильности человека.

Обязательно учитывайте конкрет­ную ситуацию. Некоторые дни лучше начать, питая душу, в состоянии физи­ческого покоя. В другие дни обратить внимание на свои физические потребности и начать утро с растяжки. Выби­райте то, что содержит максимум жиз­ненной силы, питающей вашу душу.

 

Похожие статьи