Упражнения. Подтяжка щек
Двигайте «затылочную звезду» к венечной точке, пока не зашуршит подушка.
Вероятно, ушная точка при утреннем свидании точек включится сама. Теперь поставьте пальцы в положение «подтяжки щек», и вы буквально почувствуете, как натягивается кожа.
Разумеется, все остальные упражнения тоже можно делать лежа.
Совет
При мытье волос массируйте кожу головы, как при фейсформинге: «затылочную звезду» — в направлении венечной точки, ушные мышцы — в направлении венечной точки, лоб — в направлении венечной точки, венец — на макушечную точку.
У вас сложности с поиском точек? «Напугайте» их, облив голову ледяной водой из душа. Мышцы непременно сократятся. Теперь быстро накладывайте пальцы я стимулируйте. Побочный эффект — бодрость и свежесть.
< < < <
Метки: Информация Лицо Упражнения
Похожие статьи
Подбородок- скобаКороткая программа. Если нос понемногу сморщивается
Короткая программа. Если нос понемногу сморщивается
Короткая программа. Если подбородок уходит в шеюКороткая программа. Если подбородок уходит в шею
Короткая программа. Если губы становятся все тоньшеКороткая программа. Если губы становятся все тоньше