Проблема тренажеров

Кроме того, тренинг с такими усилиями может привести только к формированию двойного «оперного» подбородка, который мы можем наблюдать у некоторых примадонн и ораторов. Они с большим усилием растягивают рот и меньшим усилием его закрывают.

Других устройств или тренажеров, достойных быть упомянутыми в доступной нам патентной и научной литературе, мы не нашли.

Что делать читателю, если у него нет тренажеров, которыми пользуемся мы? Нужно просто пользоваться подручными средствами. Это может быть шведская стенка или палка длиной около метра (60–80 см).

Если бы эта книга была написана с целью рекламы собственных тренажеров и приспособлений, то автору пришлось бы туго при встрече с любым из читателей. Потратить столько времени на чтение и ничего не получить в итоге?

Да, действительно, тренировка с индивидуальными тренажерами, которые мы разработали для П. №1, более эффективна, т.к. позволяет принимать различные положения тела и постоянно контролировать степень напряжения лицевых мышц.

Тренировка становится предметной, т.е.


  < < < <     > > >  


Метки: Информация Руки Ноги Упражнения Тело

Похожие статьи

Подбородок- скоба

«Неудачник – это нетренированный трус»

«Неудачник – это нетренированный трус»

Разгрузочный день

Разгрузочный день

Оценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности

Оценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности