Проблема тренажеров
Кроме того, тренинг с такими усилиями может привести только к формированию двойного «оперного» подбородка, который мы можем наблюдать у некоторых примадонн и ораторов. Они с большим усилием растягивают рот и меньшим усилием его закрывают.
Других устройств или тренажеров, достойных быть упомянутыми в доступной нам патентной и научной литературе, мы не нашли.
Что делать читателю, если у него нет тренажеров, которыми пользуемся мы? Нужно просто пользоваться подручными средствами. Это может быть шведская стенка или палка длиной около метра (60–80 см).
Если бы эта книга была написана с целью рекламы собственных тренажеров и приспособлений, то автору пришлось бы туго при встрече с любым из читателей. Потратить столько времени на чтение и ничего не получить в итоге?
Да, действительно, тренировка с индивидуальными тренажерами, которые мы разработали для П. №1, более эффективна, т.к. позволяет принимать различные положения тела и постоянно контролировать степень напряжения лицевых мышц.
Тренировка становится предметной, т.е.
< < < < > > >
Метки: Информация Руки Ноги Упражнения Тело
Похожие статьи
Подбородок- скоба«Неудачник – это нетренированный трус»
«Неудачник – это нетренированный трус»
Разгрузочный деньРазгрузочный день
Оценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективностиОценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности