Схема для второго подхода

Растягивая, таким образом, тело своего соперника, вы «вгрызаетесь» в его шею. Это инстинктивное движение. Собак не нужно учить, куда и за что кусать своих соперников.

При выполнении основных четырех подходов усилия концентрируются на сокращении мышц лица. Но не забывайте, что вы не собака и, тем более, не каннибал.

Это только игра в схватку. Не будьте кровожадным монстром. Это только имитация древних приемов самозащиты (нападения), которые, несомненно, присутствовали в реальной древней жизни.

Похожие статьи