Чего мы добиваемся, используя ХН?

Значит, ХН, это метод тренинга. Много «холода» – плохо, мало – плохо. Бывать на морозном воздухе полезно, но постоянно держать лицо под ветром (вентилятор) или целый день быть на морозе – плохо.

Если ХН, это метод тренинга для мягких тканей лица, то, значит, нужно искать оптимальные «нагрузки». В тренинговых методах иначе не бывает. Законы адаптации нужно соблюдать.

Похожие статьи