Механические воздействия (МВ)

После хорошего массажа всегда чувствуется облегчение. Существует много видов массажа: спортивный, гигиенический, лечебный и косметический.

Есть специальные массажи: периостальный, соединительно-тканный, точечный. Что делает массажист? Он поглаживает, растирает, разминает, вибрирует, надавливает.

С помощью массажа снимается мышечное напряжение, т.е. это антистрессорное средство. В принципе, все сексуальные утехи, это разновидности массажа. Только массаж и баня являются реальными восстановительными средствами в большом спорте.

В косметологии массаж также является одним из главных средств восстановления.

Похожие статьи