Время, ритуал, обратная связь
№1 не нужно. Заниматься можно и в домашнем халате, но для контроля шея должна быть видимой, т.е. открытой.
< < < <
Метки: Информация Руки Ноги Упражнения Тело
Похожие статьи
Подбородок- скоба«Неудачник – это нетренированный трус»
«Неудачник – это нетренированный трус»
Разгрузочный деньРазгрузочный день
Оценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективностиОценка результатов, дополнительные замечания и иерархия эффективности