Гидратация тканей (ГТ)

Такая процедура еще и бодрость приносит. Но главное – это пить не менее 1,5 л воды в день. А если в помещении или на улице жарко, или у вас сухая кожа – пейте больше, ориентируясь на жажду и здравый смысл.

С отечностью лица нужно бороться не с помощью ограничений в воде, а с помощью ограничений поваренной соли в пище. Можно добавить еще одну процедуру: 3ТН + 1ХН.

Формула для создания «маски красоты» усложняется и сейчас выглядит так:

П.№1 + (3ТН + 1ХН) + ГТ.

Далее эта формула сильно не усложнится. Каждый из приемов или методов описан в соответствующем разделе. Техника приемов не сложна и подробно изложена. Затраты времени «на красоту» в минимальном варианте примерно 10 минут в день.

Похожие статьи