Общий подход к тренингу

Последнего и на Востоке хватает. Вспомните древние традиции восточных единоборств. Примаэконетика примиряет Восток и Запад. Все это есть в дикой Природе. Нет лучшего и самого лучшего, что есть, то и есть.

Тому и подражать нужно? Плохая система фитнеса или физической культуры, которая что-то упускает, и тренинг или адаптация становятся «однобокими», т.е. имеют дефект в виде отсутствия чего-либо, в «машине для тренинга» адаптации.

Моносистемы сами по себе ущербны, т.к. уже по определению исключают что-то полезное из всего возможного.

Примаэконетика и взяла на себя труд объединить восточные и западные традиции в одной системе или технологии фитнеса.
Что лучше: опираться на многовековые традиции, или опираться на самые современные открытия в биологии и медицине?

По-видимому, не нужно выбирать.

Похожие статьи