Карта сайта

Программа Биобилдинга

Программа Биобилдинга

Утро. До завтрака

Утро. До завтрака

Перед обедом

Перед обедом

Перед ужином

Перед ужином

Для тех, кто занят работой и бизнесом

Для тех, кто занят работой и бизнесом

Недельный цикл

Недельный цикл

Разгрузочный день

Разгрузочный день

Парная баня

Парная баня

Общий подход к тренингу

Общий подход к тренингу

Статические упражнения

Статические упражнения